Программы студии
Восстановление спортсменов
Чем оборачиваются интенсивные физические тренировки для спортсменов?
Современный спорт, в особенности спорт на уровне чемпионатов стран, Европы, мира, предъявляет к спортсменам требования, которые находятся на пределе физических и эмоциональных возможностей спортсменов. Постоянные тренировки, перенапряжение, у некоторых спортсменов - отсутствие полноценного отдыха при плотном графике тренировок и другие факторы, могут привести к хроническому утомлению.
Без эффективной и действенной методики восстановления организма после тренировок, переутомление приобретает тяжелые формы, вплоть до развития различного рода заболеваний. Исследованиями подтверждено, что после тренировочного процесса в результате утомления, у всех спортсменов наблюдается изменение функциональных характеристик сердечно-сосудистой системы - понижение артериального давления и увеличение частоты сокращений сердца. Поэтому, необходима эффективная методика для снятия физического и психологического напряжения после тренировки. Часто традиционные способы расслабления и снятия напряжения, такие как баня, сауна, теплые ванны, расслабляющий массаж, являются малоэффективными.
HYPOXI® для профессионального спорта
Тренажеры HYPOXI® имеют прямое отношение к профессиональному спорту - история их создания берет свое начало именно с использования профессиональными спортсменами. В 1978 году трое студентов Венского университета предложили использовать тренажер, основанный на принципе вакуумного массажа, для реабилитации спортсменов после физических перегрузок.
В профессиональном спорте HYPOXI®-терапия используется для подготовки спортсменов к основным и сезонным стартам, реабилитации после травм различной степени тяжести. Восстановление физической формы и подготовка к соревнованиям с использованием тренажеров HYPOXI® происходит в несколько раз быстрее и эффективнее по сравнению с традиционными методами.
Например, сборная команда России используют тренажеры HYPOXI® для релаксации после интенсивных тренировок. В процессе работы с тренажером HYPOXI® мускулы тела переходят в состояние глубочайшего расслабления. Вследствие этого заметно снижается тонус центральной нервной системы, всех органов и систем тела человека. Это создает благоприятные условия для восстановления после всех видов утомления, будь то утомление физическое, либо психологическое. Подтверждено, что при релаксации восстановление организма происходит в 1,5-2 раза быстрее, чем после обычного сна. Релаксационные занятия на тренажерах HYPOXI® оказывают благотворное влияние на функциональное состояние организма и вызывают ускорение восстановительных действий организма спортсменов.
Тренажеры мягко активизирует внутренние целебные силы организма. Улучшение обмена веществ и циркуляции крови положительно влияет на состояние кровеносных сосудов и играет важную роль в их регенерации. Также тренажеры применяются для нормализации сна и устранения вегетативных функциональных расстройств нервной системы (которые часто возникают при постоянных физических перегрузках).
Кроме основной задачи, тренажеры могут использоваться в качестве полноценной тренировки в условиях местного вакуума, для повышения тренированности спортсмена.
Опыт использования HYPOXI® в России
Для более полного изучения процессов подготовки и реабилитации спортсменов создана специальная группа, в которую вошли ученые от Министерства Спорта России и компании «Эсма Нейрософт Лтд» во главе с Василием Шашенком и Игорем Пронем. От Австрийской стороны в исследованиях кураторами выступают Вилли Хофман (техник) и Ева Тишер (департамент науки и тренинга). Итогом этих исследований должны стать рекомендации использования тренажеров HYPOXI® в конкретных видах спорта для подготовки к ответственным стартам.
Новые методики подготовки уже сейчас используются в женской сборной России по спортивной гимнастике. Используя модифицированный аппарат HYPOXI® Trainer Professional, женская сборная России провела подготовку к самому ответственному старту сезона-2008 – Олимпийским Играм в Пекине. Врачи команды отмечают удивительные изменения в функциональных качествах всех спортсменок после тренинга на HYPOXI®.
Если вас заинтересовала представленная здесь информация и вам необходима более полная и подробная информация, просим связаться с нами любым удобным для вас способом.